Goldman Sachs tem lucro acima do esperado no 2º trimestre
[ad_1] O Goldman Sachs reportou hoje (13) um lucro trimestral acima das estimativas de analistas, com o maior banco de investimento de Wall Street capitalizando com a atividade recorde de fusões e aquisições no mundo. O lucro diluído por ação ordinária foi …
Por que você deve reduzir a carne vermelha se quiser ter mais saúde
[ad_1] Embora o consumo de carne tenha caído cerca de 1,4 quilo per capita em 2020 no Brasil, sempre fomos conhecidos mundo afora pelo nosso apreço pela carne vermelha. Cortes de vaca, porco, cordeiro e vitela, por exemplo, são, de fato, ricos …
Caponata de beringela: receita fácil e prática
[ad_1] Quem aí também ama beringela? Esse legume fica delicioso de diversas formas: seja na lasanha, na salada ou refogada com os temperos certos. Hoje, você confere uma receita simples e deliciosa de caponata. Perfeita para petiscar com algumas torradinhas! Você vai …
Feijão no prato todo dia
[ad_1] Um casamento arranjado em altar brasileiro e que deu certo é o do feijão com arroz. Juntos e misturados, eles se completam em consistência, sabor e, especialmente, nas questões proteicas. Enquanto um é rico em lisina, o outro contém metionina. Esses …
Zinco muito além da Covid-19
[ad_1] Neste infindável cenário de guerra ao coronavírus, um pelotão que tem atraído as atenções é o dos nutrientes aliados do nosso sistema de defesa. No front aparecem as vitaminas C e D, e, entre os minerais, o maior destaque vai para …
O que os nutrientes têm a ver com a sua saúde mental
[ad_1] O que seriam apenas alguns dias trabalhando em casa, adotando medidas de prevenção e isolamento social, transformou-se em meses, e agora já passamos de um ano em uma dinâmica de restrições e adaptações devido à Covid-19. Por estarem mais tempo em …
Por que defender o “fim das dietas”?
[ad_1] Quando pensamos em dieta, imaginamos algo que faremos por algum tempo, até alcançarmos nosso objetivo, para depois voltarmos à nossa alimentação habitual. Esquecemos que retomar o padrão anterior é como colocar um caminhão na descida em banguela. Ou seja, retornaremos o …
Beterraba é rica em ferro? Mitos e verdades sobre alimentos e anemia
[ad_1] Muitos alimentos ou preparações são considerados vilões e outros tantos, mocinhos. Essa dicotomia é interessante e acaba rendendo algumas histórias que ficam na boca do povo. O hábito alimentar é tão influenciado pela cultura que alguns mitos da nutrição, de tanto …
Dietas vegana e onívora promovem ganho de massa muscular equivalente
[ad_1] Quando se trata de ganhar massa e força muscular, é mais importante atentar para a quantidade de proteína ingerida do que para a origem do nutriente. Esta é a conclusão de um estudo que comparou o efeito de treinos de força …
O que (e como) comer para o intestino funcionar
[ad_1] Mais tempo em casa, menos movimentação, mais refeições desequilibradas. Essa combinação não mexe só com o peso. Pode levar ao mau funcionamento do intestino, algo que influencia até o nosso humor. Então como reverter? Começaremos pelo básico. E, muitas vezes, o …