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Por que defender o “fim das dietas”?
[ad_1] Quando pensamos em dieta, imaginamos algo que faremos por algum tempo, até alcançarmos nosso objetivo, para depois voltarmos à …
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Beterraba é rica em ferro? Mitos e verdades sobre alimentos e anemia
[ad_1] Muitos alimentos ou preparações são considerados vilões e outros tantos, mocinhos. Essa dicotomia é interessante e acaba …
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Dietas vegana e onívora promovem ganho de massa muscular equivalente
[ad_1] Quando se trata de ganhar massa e força muscular, é mais importante atentar para a quantidade de proteína ingerida do que para a …
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O que (e como) comer para o intestino funcionar
[ad_1] Mais tempo em casa, menos movimentação, mais refeições desequilibradas. Essa combinação não mexe só com o peso. Pode levar …
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Receita para o frio: sopa de ervilha
[ad_1] É só o clima esfriar para tirar a panela de pressão do armário e fazer uma sopa deliciosa para se aquecer. Hoje a receita será …
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Espinafre: poderes muito além do desenho animado
[ad_1] Talvez a molecada de hoje nunca tenha ouvido falar do Popeye. Velhinho, começou sua história de sucesso lá pelos idos de 1930: …
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A marmita veio para ficar
[ad_1] Nos últimos anos, vimos profissionais de várias áreas entrarem na onda da marmita. Com a pandemia do coronavírus, o movimento …
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Por que o zinco virou o elemento da vez
[ad_1] Tempos atrás, quando se falava em vitaminas e minerais, pensava-se imediatamente em suplementação infantil. Essa percepção nos …
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Plataforma reúne produtos artesanais
[ad_1] A pandemia do coronavírus trouxe uma maior dificuldade de encontrar alimentos feitos por pequenos produtores. Essa foi a …
