Tamanho (do prato e das porções de alimento) é documento
[ad_1] Não é nenhuma surpresa que a qualidade da alimentação tem enorme impacto nas oscilações do peso e da saúde. Mas já parou para refletir sobre a quantidade de comida que andamos colocando no prato? Pois há cientistas intrigados com essa questão …
Frutas secas são, sim, uma boa pedida
[ad_1] Cientistas americanos vêm apaziguar quem ainda teme as frutas secas por causa da concentração de açúcar. Ao avaliar a dieta de 25 590 pessoas, uma equipe da Universidade da Pensilvânia notou que os adeptos delas eram em geral mais saudáveis do …
O que comemos hoje define o nosso futuro
[ad_1] As doenças que mais matam no mundo — infarto, câncer, AVC, falência renal, hipertensão, diabetes… — na maioria das vezes estão associadas aos alimentos que ingerimos ao longo da vida. Isso porque a dieta está diretamente ligada ao desenvolvimento da obesidade, …
Alimento vicia mesmo?
[ad_1] É socialmente aceita a expressão: “sou viciado em açúcar”. Mas vamos lá, alimento vicia? Pense comigo: você conhece alguém que já sentiu sudorese ou tremores por falta de uma comida ou bebida (não alcoólica) específica, por exemplo? Porque esse tipo de …
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