Você come suas emoções?
Fevereiro 07, 2021
[ad_1] A primeira função da comida é nutrir – ou seja, fornecer ao organismo os nutrientes que ele precisa para funcionar bem. Mas, para além disso, o ato de comer envolve valores sociais e ritualísticos. E, como todo hábito, o comportamento alimentar …
O que é mais difícil fazer: dieta ou exercício?
Fevereiro 02, 2021
[ad_1] A reportagem de capa da edição de janeiro discutiu o efeito dos exercícios físico e da alimentação na saúde e no emagrecimento. E agora nós queremos saber: pra você, é mais difícil fazer exercícios regularmente ou comer de maneira equilibrada? Sua …
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