Oleaginosas podem tornar nossa microbiota mais amiga do coração
[ad_1] Uma porção diária de nozes, castanhas e outras oleaginosas pode alterar as bactérias do intestino — ou a microbiota — em favor do coração. É o que indica uma pesquisa feita pela Penn State University, nos Estados Unidos, publicada recentemente no …
Quando seu alimento favorito vira uma cilada para a perda de peso
[ad_1] Sabe aquele dia puxado, que você chega em casa destruído e morrendo de fome? Assim que entra no lar, doce lar, já vem aquele pensamento: “vou me dar de presente um pote de sorvete [ou qualquer outra guloseima de sua preferência]”. …
Receitas rápidas e gostosas de Ceviche!!!
[ad_1] Ceviche é um prato peruano, saboroso e rápido de fazer. Hoje selecionamos três receitas incríveis a base de peixe: Ceviche de Tilápia Ingredientes: – 500g de filé de tilápia; – 5 limões (usei o taiti); – 1 cebola roxa grande; – …
Os sete alimentos que turbinam o cérebro
[ad_1] Felizmente, os cientistas têm obtido cada vez mais evidências de que o estilo de vida exerce um papel importantíssimo na melhora das funções cerebrais e na prevenção das doenças neurodegenerativas, caso do Alzheimer. A alimentação é um capítulo à parte nessa …
Alimentos fontes de melatonina podem favorecer o sono
[ad_1] Milhões de brasileiros não sabem o que é dormir com facilidade ou manter uma boa noite de sono. Eles convivem com a insônia, quadro capaz de trazer repercussões mais graves do que um baita cansaço no dia seguinte. Para ter ideia, …
Protocolo que limpa fígado e vesícula com certos alimentos evita doenças?
[ad_1] Chegou no e-mail da SAÚDE a seguinte mensagem de uma leitora sobre uma espécie de dieta detox conhecida como Protocolo de Limpeza do Fígado e da Vesícula: “Tenho acompanhado amigas fazendo um protocolo de limpeza do fígado e vesícula com uso …
Café gelado é uma opção saudável para se refrescar no verão?
[ad_1] Servido tradicionalmente quente, o café não é visto como uma bebida para refrescar o verão. Mas será que a tendência de incluir o grão na receita de bebidas geladas — como frappuccino e cold brew — vai mudar essa história? Do …
Os benefícios e formas de preparo do grão-de-bico
[ad_1] Lá se vão milhares de anos de parceria entre o grão-de-bico e o ser humano. Ele alimentou povos antigos na área conhecida como Crescente Fértil, que compreende Irã, Síria, Líbano, Turquia, Jordânia, Israel, entre outros. Daí que muitas das receitas tradicionais …
A nova cara da carne
[ad_1] Reduzir a carne vermelha no dia a dia passou a fazer parte de uma agenda necessária no mundo inteiro. Recentemente, a importância da medida foi reconhecida no relatório do Painel Intergovernamental de Mudanças Climáticas (IPCC) da Organização das Nações Unidas. Para …
SELEÇÃO DE RECEITAS RÁPIDAS E SAUDÁVEIS
[ad_1] Essa semana selecionamos três receitas fáceis, rápidas, gostosas e sem carne para vocês! Lembrando que todos os ingredientes descritos poderão ser encontrados no nosso hortifrúti!! CREPIOCA Ingredientes:2 ovos2 colheres (sopa) de goma de tapioca1 pitada de sal Modo de preparo:Bata todos …
- 1
- 2
