Confira três receitas saudáveis que podem ajudar a prevenir o câncer de mama
[ad_1] O Outubro Rosa, é o mês de prevenção ao câncer de mama. Neste período, diversas ações são realizadas para conscientizar à população sobre a importância da adoção de hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e a pratica regular de atividades físicas. O mês …
Vitamina de maçã ajuda a emagrecer e controlar colesterol
[ad_1] Consumir uma boa dose de nutrientes saudáveis é a chave para melhorar o ânimo. Tomar vitaminas que contenham estes elementos é uma boa pedida para ter energia logo cedo. A banana é uma fruta bem simples de ter acesso e pode …
Cozinhar com banha de porco: conheça os benefícios
[ad_1] Você deve saber que, antigamente, era comum cozinhar com banha de porco. Nos dias de hoje, estamos mais acostumados a usar óleos vegetais, margarina e manteiga para fazer as receitas. As gorduras animais, como a banha e a manteiga, são sólidas …
Receitas para o Halloween
[ad_1] Todo dia 31 de outubro é comemorado o Halloween, também conhecido como o Dia das Bruxas, no Brasil. Na data é comum ver crianças fantasiadas e decorações em casas no mundo todo. É uma verdadeira festa! Se você vai organizar uma …
Como a alimentação pode ajudar no aumento de massa muscular
[ad_1] O exercício de força, popularmente conhecido como musculação, é um dos principais tipos para promover ganho de massa muscular. E uma alimentação adequada pode potencializar seus efeitos. Entretanto, é importante ressaltar que o exercício deve ser muito bem executado para que …
Por mais clareza nos rótulos dos alimentos
[ad_1] Muito se mudou no horizonte da alimentação e da busca por informação, mas ainda não temos muito o que comemorar. Pelo contrário, percebemos, a cada dia, que a obesidade infantil está crescendo no mundo todo, e no Brasil não é diferente. …
Conheça os alimentos mais nutritivos do mundo
[ad_1] Todos os alimentos do mundo têm uma coisa em comum: eles existem para repor nutrientes e a energia necessária para o nosso corpo funcionar corretamente. Porém nem todos os alimentos têm o mesmo valor nutritivo. Enquanto alguns são deliciosos, mas pobres …
Benefícios do óleo de hortelã para o esôfago
[ad_1] Já consagrada como tratamento auxiliar na síndrome do intestino irritável e na gastrite, a hortelã mostrou que também pode ser útil em instâncias superiores do trato digestivo. Um estudo da Universidade da Carolina do Sul, nos Estados Unidos, testou esse fitoterápico …
Dia Nacional de Prevenção e Conscientização da Obesidade.
[ad_1] 11 de outubro é o Dia Nacional de Prevenção à Obesidade, data destinada para lembrarmos da importância de um combate ativo e de uma conscientização eficiente sobre o assunto. A obesidade é uma doença crônica, considerada pela OMS (Organização Mundial …
O açúcar é mesmo um vilão para os dentes?
[ad_1] Presente nos mais diversos alimentos, o açúcar nos presenteia com o prazer que oferece ao paladar, ainda que na maioria das vezes esteja associado às receitas mais calóricas. Seu consumo, portanto, deve ser racional. Inclusive porque consumir demais pode provocar cárie, …
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